Dags att börja träna igen.

Idag har jag varit hos psykologen och tränat. Produktiv dag. Jag försöker med hjälp av en kompis att ta tag i träningen igen. Vilket kommer vara bra för både ryggen och psyket. För som ni vet har jag kronsik värk (eller vad man ska kalla det) i ryggen, och har haft under många år. Och det går tyvärr inte att "fixa". Och jag tror att det har bidragit till att jag börjat må dåligt. Men träning hjälper. Så nu ska jag försöka släppa lös lite endorfiner och återfå mina muskler. Och kanske bli lite gladare på kuppen.